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蒙医护理特色—— 耳部刮痧
耳朵虽小，却是人体的“微型健康地图”，耳部通过经络与全身脏腑、气血相连，是“肾之窍、心之门户”。近期，我院四病区护理组开展了耳部刮痧，取得了较好的反馈。作为传统外治法，以轻柔刮拭刺激耳周穴位与反射区，具有疏通经络、调和气血、开窍醒神的作用，不仅是日常养生的便捷方式，...
2025-11-28
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难“咽”之隐？元凶可能是“吞咽功能障碍”
吞咽，这个对我们来说轻而易举的动作，其实是一个涉及大脑、神经和肌肉的复杂过程。当认知功能衰退时，这个精密的流程很容易被打乱。为什么会发生吞咽困难？↗认知障碍（如阿尔茨海默病、血管性痴呆等）会影响大脑中控制吞咽的关键区域，导致：1.神经信号中断：大脑无法准确发出“开始吞...
2025-11-28
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『护理科普』冬季防冻小妙招
一、哪些部位易冻伤？人体暴露在外的部位，如耳朵、鼻子、脸颊、手指、脚趾等，以及血液循环较差的部位，都容易受到冻伤的“青睐”。二、如何有效预防冻伤？注意保暖：外出时穿戴好帽子、围巾、手套、厚袜子和保暖鞋，尽量减少皮肤暴露；2.保持干燥：潮湿的衣物和鞋袜会加快热量流失，要...
2025-11-26
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『护理科普』"静脉高速公路"之PICC技术让你告别"千疮百孔"
很多人一听到“输液”脑海里就浮现出反复扎针、手背青一块紫一块的画面对于肿瘤患者来说这种经历更是家常便饭长期输液、化疗药物刺激血管让他们的手臂“伤痕累累”这时候有一条“生命线”出现了——PICCPICC是什么？PICC的中文全称有点长，叫“经外周静脉置入的中心静脉导管”。可以把它简单...
2025-11-26
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人到中年，必须做一次肠镜！
01为啥要关注肠镜？›››肠道就像个安静的小房子，里面藏了问题也不咋吭声——尤其是可怕的结直肠癌，早期连点“信号”都没有，等你觉得便血、肚子痛、体重悄悄往下掉，往往都有点晚啦。不过还好，从肠息肉（就是可能变癌的“小肉疙瘩”）长成癌症，要慢慢走5-10年，这期间，肠镜就像个“...
2025-11-26
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『护理科普』情绪是健康的“隐形开关”
通常大家认为生病仅与身体器官病变相关，却忽略了情绪与内心状态对健康的深层影响。中医强调“身心同源”，蒙医注重“三根”平衡，现代护理更将心理情绪护理融入核心，那些被看见、被疏导的情绪，实则是守护健康的重要力量。临床中，遇见好多病患背后都隐藏着未被“看见”的灵魂，被压抑...
2025-11-25
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聚焦超声消融治疗子宫肌瘤前，为何要做诊刮？
很多子宫肌瘤合并异常出血的患者，准备做聚焦超声消融治疗时，医生常会建议先做诊断性刮宫（简称诊刮），不少人疑惑这一步是否多余，其实它是保障治疗安全与效果的关键前置检查，具体原因、流程及注意事项如下：一、术前诊刮的核心必要性1.明确出血根源，避免漏诊误治。子宫肌瘤可引发月...
2025-11-25
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冬日体检别踩“穿”的坑！这份穿搭攻略请收好
冬季气温较低，体检时如何在保障保暖的同时，避免着装影响检查流程与结果，是许多人面临的实际问题。科学合理的穿搭不仅能提升体检舒适度，更能为各项检查的顺利开展与结果精准提供基础保障，以下为冬季体检穿搭的核心要点。一、上衣穿搭：宽松低领+易脱款✅冬季上衣建议采用“内层薄透+...
2025-11-18
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『护理科普』降温了，你家的“小棉袄”吃对了吗？
冬天像一场悄悄降临的‘营养大考’，而孩子的身体就是考场。当寒风带走体温，当冷空气‘偷袭’呼吸道，那些藏在食物里的‘能量密码’——维生素、矿物质、蛋白质——就成了孩子免疫系统的‘超级英雄’。但你知道吗？气温寒冷，孩子的身体对热量和营养的需求也相应提高，您是否注意到孩子...
2025-11-18
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『护理科普』安全洗澡，温暖过冬——心血管患者浴室安全指南
冬季即将来临，洗个热气腾腾的热水澡，无疑是驱散寒冷的最大享受。然而，对于心血管患者来说，这方小小的浴室，却可能潜藏着不小的风险。01为什么浴室会成为“危险地带”？»简单来说，是“热胀冷缩”的原理在作怪。从寒冷的室外进入温暖的浴室，温度骤升会使我们全身的血管迅速扩张，导致...
2025-11-18
