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难“咽”之隐？元凶可能是“吞咽功能障碍”
吞咽，这个对我们来说轻而易举的动作，其实是一个涉及大脑、神经和肌肉的复杂过程。当认知功能衰退时，这个精密的流程很容易被打乱。为什么会发生吞咽困难？↗认知障碍（如阿尔茨海默病、血管性痴呆等）会影响大脑中控制吞咽的关键区域，导致：1.神经信号中断：大脑无法准确发出“开始吞...
2025-11-18
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心理赋能抗癌路！这些心理知识，为癌症患者注入积极力量
癌症不仅是生理上的挑战，更会引发复杂的心理波动。科学的心理知识能帮助患者调整认知、缓解情绪，甚至通过心理-生理的相互作用，为治疗和康复增添助力，具体积极影响可从以下维度展开。重塑认知：打破“癌症=绝症”的思维困局纠正灾难化认知：很多患者确诊后会陷入“没救了”的极端想法...
2025-11-14
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消化道疾病早筛之“贫血怪因”——自身免疫性胃炎
贫血，这个词大家都不陌生。很多人第一反应是缺铁或营养不良，但其实，有一种胃炎也会悄悄引发贫血，它就是自身免疫性胃炎。今天，就让我们来聊聊这个不太为人知的疾病。一自身免疫性胃炎：胃里的“误判”自身免疫性胃炎是一种特殊的胃炎，是免疫系统错误攻击胃黏膜壁细胞引起的。壁细胞...
2025-11-14
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11月13日，西医内分泌科开展“糖尿病与幸福感——了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”线上线下联动义诊活动
糖尿病是全球面临的重大健康挑战。11月14日是“联合国糖尿病日”，这是一项重要的全球健康倡议，旨在提升公众对糖尿病的认知，推动全社会共同关注糖尿病防治。2025年以“糖尿病与幸福感”为主题，聚焦疾病管理与生活质量的平衡。特别提出“了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”的口号，呼...
2025-11-12
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『护理科普』“痔”在必防：混合痔的八大预防步骤
混合痔作为内痔与外痔的联合体，其预防需从生活习惯、饮食结构、运动方式等多维度入手。以下是经过医学验证的八大预防步骤，帮助您构建健康防线：一、饮食管理：构建肠道健康基础1.高纤维饮食：每日摄入不少于25克膳食纤维，以芹菜、菠菜、苹果、香蕉等蔬果为主，搭配全谷物和豆类，促进肠...
2025-11-07
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解锁维生素D3，健康密码的关键一环
在体检报告中，“维生素D3”这一项常常被忽视，但其对人体健康的影响却贯穿生命全程。作为一种脂溶性维生素，维生素D3不仅是骨骼健康的“守护者”，更参与免疫调节、细胞生长等多个重要生理过程。了解维生素D3的作用、缺乏信号及科学补充方式，对维护健康至关重要。一、维生素D3：不止“补...
2025-11-07
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『护理科普』秋冬季脑血管疾病患者如何做好预防
随着气温持续下降，脑血管疾病进入高发期。据临床数据显示，当环境温度低于10℃时，脑血管疾病发病率会显著上升，尤其是中老年人群需重点警惕，科学预防与及时识别症状成为关键。一为何秋冬季节脑血管疾病高发？1.血管收缩风险：低温刺激会使全身血管急剧收缩，导致血压波动升高，增加血管...
2025-11-04
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『护理科普』别把“老慢支”不当病！慢阻肺：老年人呼吸里的“隐形杀手”
“年纪大了，咳嗽、喘是正常的，忍忍就过去了。”很多老年人常把这句话挂在嘴边，却不知这种“习以为常”的呼吸不畅，可能是慢阻肺发出的“求救信号”。作为全球第四大死亡原因，慢阻肺专门“盯上”老年人，却因早期症状隐蔽，被不少人当成普通感冒或老慢支忽视，等到呼吸困难加重时，肺...
2025-10-31
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『护理科普』“肌”密揭秘：谁偷走了我的活力——“肌少症”
肌肉衰减综合征又称肌少症，是一种与增龄相关的进行性骨骼肌量减少、肌肉力量下降和／或肌肉功能减退的骨骼肌疾病，与衰老、营养缺乏、运动不足和多种慢性疾病相关。肌少症在全球的患病率为10％～27％，我国肌少症的患病率较高，社区老年男性为12.9％，女性为11.2％；养老机构老年男性为26.3％...
2025-10-31
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『护理科普』胆囊结石--您身体里“沉默的小石头”危机
当您饭后偶尔感到右上腹隐隐作痛，或突然袭来一阵剧烈绞痛时，可能正是您胆囊里的“小石头”在刷存在感。胆囊结石，这个困扰着干万国人的常见病，正悄然成为现代人健康的隐形威胁。胆囊结石的庐山真面目胆囊结石是在胆囊内形成的固态结晶物质，主要分为两大类:胆固醇结石(占80%以上)颜色:黄...
2025-10-31
