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『健康科普 | 护理』小心食道“刺客” 粽享端午安康
端午节是咱们的传统节日之一，吃粽子的习俗更是让节日充满了烟火气。粽子的制作与食用，成为了一种文化传承和寄托愿望的方式。粽子口味通常有南咸北甜之说，但今天更带有“主角”光环的是北方粽子，因为其容易成为食道的“刺客”，这是为啥呢？主要是因为粽子中的枣核，形状尖锐且质地坚...
2025-05-29
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『健康科普 | 护理』哮喘患者如何应对“漫天飞雪”的杨柳絮
杨花独得春风意，相逐晴空去不归。每年的4、5月，暮春时节，气温回升，天气转暖，轻轻暖风将杨柳絮吹向半空，仿佛空中飘起了“雪花”，然而这场“漫天飞雪”杨柳絮更是让哮喘病人谈虎色变。杨柳絮含有油质和多糖类物质，刺激机体的皮肤黏膜或呼吸道黏膜。此外，杨柳飞絮在飘散的过程中可...
2025-05-23
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『健康科普 | 护理』血液透析——洗肾
血液透析血液透析（俗称“洗肾”）是一种通过机器替代肾脏功能的治疗方法，用于清除血液中的代谢废物（如肌酐、尿素）、多余水分和电解质，维持酸碱平衡。什么是血液透析？什么症状需要透析？1.慢性肾衰竭：肾功能严重受损，身体出现严重水肿、恶心呕吐、呼吸困难等情况；2.急性肾衰竭：比...
2025-05-23
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『健康科普 | 护理』如何有效管理体重
康体重管理通过体重指数（BMI）判断：BMI=体重（kg）÷身高²（m²）；正常范围：18.5～23.9（亚洲标准）；超重：≥24；肥胖：≥28；注意：BMI不区分肌肉和脂肪，需结合体脂率、腰围等综合评估。一、体重管理的核心目标有哪些1.维持身体成分的平衡（肌肉、脂肪、水分等）；2.预防慢性病（如糖尿病、...
2025-05-23
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『健康科普 | 神经内科』帕金森病是如何悄然发生的
一、疾病的核心机制：从蛋白异常到神经元死亡帕金森病的发生源于大脑中一种关键蛋白的异常变化。α-突触核蛋白是神经细胞中天然存在的蛋白，正常状态下参与细胞信号传递和废物清除。但在帕金森病中，这种蛋白因基因突变或环境毒素（如农药、重金属）影响发生错误折叠，形成不溶性的路易小...
2025-05-23
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『健康科普 | 烧伤整形科』不痛不痒的皮下软包块 ——脂肪瘤
生活中，我们时常会遇到这样的情形：有些人的身体上会出现单个或多个的皮下肿块，大小不等，摸起来比较柔软，可以移动，无明显不适症状，可以出现在躯干、四肢、头部等多个部位。如果你也有类似的情况，那么你很可能是长了脂肪瘤了。01什么是脂肪瘤脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，通...
2025-05-16
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『健康科普 | 感染性疾病科』夏季，警惕感染性腹泻
夏季是腹泻高发季节，很多人会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，严重者每日排便次数可超过10次，便稀薄且多，常伴有腹部绞痛，有些还会发生电解质紊乱、脱水和代谢性酸中毒等。当我们遭遇夏季腹泻时，该怎么办？一、什么是感染性腹泻感染性腹泻是一种胃肠道感染性疾病，多由病毒、细菌...
2025-05-16
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『健康科普 | 治未病中心』立夏养生正当时：蒙医智慧助您健康入夏 ——顺应节气调养身心，专家支招平衡“三根七素”
5月5日是二十四节气中的“立夏”，标志着万物进入生长旺季。随着气温升高、新陈代谢加快，如何科学养生成为公众关注焦点。我院治未病中心乌兰图雅主任团队结合传统蒙医“三根七素”理论，发布《立夏养生指南》，倡导通过饮食、起居、运动、情志四方面调节，实现人与自然和谐共处。饮食：...
2025-05-07
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『健康科普 | 护理』太乙真人为什么打呼噜——打鼾的来龙去脉
一、诸位“道友”莫慌莫慌本尊简单说给你听，为什么会打鼾？一、诸位“道友”莫慌莫慌本尊简单说给你听，为什么会打鼾？当你睡着时，喉咙的肌肉会“偷懒”，如果呼吸道变窄（比如鼻塞、扁桃体肥大、舌头后缩），气流挤过去时就会震动喉咙里的“小肉肉”（如软腭、悬雍垂），发出呼噜声。...
2025-04-09
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『健康科普 | 护理』布病：这位细菌界的奥斯卡影帝，是如何让你"烧"脑又"痛"快的？
最近有位患者朋友向我诉苦:"医生啊，我烧得能煎鸡蛋，关节痛得像跳了三天三夜的广场舞，感冒药都吃了好几天了不见好，难受的想去见太奶，您说我这到底是得罪了哪路神仙？"我神秘一凝:"你啊可能中了布鲁氏菌的温柔一刀！"这位在细菌界荣获"最佳伪装者"奖项的选手，堪称微生物界的易容大师，...
2025-04-09
