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『健康科普 | 护理』小鱼刺 大麻烦 卡了鱼刺怎么办？
鱼肉鲜美多汁，营养丰富，但很多朋友在享受美味的同时，可能都有被鱼刺卡住的经历。但总有些“心大”的人认为这并不可怕，用土方法都能解决：喝醋、用饭吞咽、呕吐就能解决。如果你这样认为就大错特错了！这样的方法操作不当，不仅不能把卡喉的鱼刺弄出来，还可能一不小心造成更严重的后...
2025-02-14
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『健康科普 | 消化二科』节后饮食调整攻略，给肠胃“减负”！
春节假期已经结束啦！8天的假期是不是让你吃嗨了？大鱼大肉、零食饮料轮番上阵疲惫不堪的肠胃都快“罢工”了消化科医生带您聊聊节后如何调整饮食、调理肠胃让你的肠胃重新“满血复活”！1.平衡膳食结构，减轻肠胃负担多吃清淡食物：减少油腻、高盐、辛辣食物（如火锅、烧烤、腊肉等），增...
2025-02-07
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『健康科普 | 感染性疾病科』蒙西医结合防治流感新视角
随着气温骤降与气候干燥叠加，今年流感病毒呈现传播快、易反复的特点，住院率、重症率都比往年有大幅提高。一些正值壮年的患者，对流感的重视程度不够，觉得“小感冒”嘛，熬一下就能过去了，往往会酿成大错。张文宏医生曾强调：“流感不是感冒，就像老虎从来不是猫。”这句话生动地说明...
2025-02-07
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『健康科普 | 公共卫生管理部』“风吹来的恶魔”——麻风
2025年1月26日是第72届“世界防治麻风病日”暨第38届“中国麻风节”，旨在巩固全国消除麻风危害成果，进一步加强麻风病防治工作，关爱麻风患者，消除社会歧视，提高广大群众对麻风病的认知和关注度。一、什么是麻风病？麻风病是由麻风杆菌引起的一种慢性传染病。主要侵犯人体的皮肤、粘膜、...
2025-01-24
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『健康科普春节篇 | 呼吸与危重症医学科』春节期间如何预防流感
随着春节假期临近，阖家团圆的温馨时刻也面临着急性呼吸道传染病的挑战。当前，我国正处于急性呼吸道传染病的冬春流行季节，春节期间的人员大规模流动以及聚餐、聚会等集体活动，将不可避免地增加呼吸道病毒传播的风险，再者春节期间气温下降，走亲访友比较辛劳，身体容易出现抵抗力下降...
2025-01-24
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『健康科普春节篇 | 烧伤整形科』冻伤的应急处置措施
冻伤后如何1.脱离冻伤环境，将患者移到温暖场所，温度以20~25℃为宜，并迅速脱去寒冷、潮湿或紧缩的衣袜；2.转移过程中注意保暖，用毛毯、棉被保护冻伤部位，防止再次冻伤；3.对于全身症状重或合并外伤的患者，应实施对症抢救措施；4.进行快速复温。将患者冻伤部位浸入40~42℃温水中30~60分钟，...
2025-01-24
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『健康科普春节篇 | 消化二科』健康过年，守护全家——春节饮食健康指南
春节是中华民族最重要的传统节日之一，家家户户团圆相聚，共享年夜饭，是节日的重头戏。然而，在欢聚一堂、享受美食的同时，我们也应关注饮食健康，合理搭配年夜饭，警惕暴饮暴食和食品安全问题，确保每一位家庭成员都能健康快乐地度过这个佳节。内蒙古自治区国际蒙医医院消化二科的医生...
2025-01-24
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『健康科普 』秋冬季预防呼吸道感染指南
资料来源：人民日报
2025-01-13
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『健康科普 | 护理』呼吸康复训练让每一次呼吸都充满活力！
嘿，朋友们，今天咱们来聊聊呼吸康复技术，这可是个让人精神焕发、活力四射的好东西！呼吸，看似简单，实则深奥，它关乎我们生命的每一个瞬间。而对于那些呼吸不畅、肺部有点小状况的朋友们，呼吸康复简直就是救星。哪些朋友们可以适合进行呼吸康复训练呢？1.慢阻肺：这可是I类推荐哦，只...
2025-01-07
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『健康科普 | 护理』神秘的混合痔及其预防
混合痔疮是肛肠类疾病看似很复杂。实际上是指发生于肛门同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病。是痔疮中最为严重的，可发生于任何人群中。诱发混合痔的原因1.解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向...
2025-01-07
