小心“温柔刀”——警惕低温烫伤

发布时间：2026.02.27 阅读次数：18

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低温烫伤

注意点

早春时节，乍暖还寒。冷风夹着细雨，被窝里更觉冷飕飕的。热水袋、电热毯、暖宝宝等驱寒神器，依旧是许多家庭的心头好。然而，有些人第二天醒来后发现，皮肤与“取暖神器”接触的地方，竟然被低温烫伤，出现了一个个大水疱……

一

什么是低温烫伤

低温烫伤是指皮肤长时间接触44-50℃的低热物体所造成的烫伤。与开水或明火造成的高温烫伤不同，它没有剧烈的疼痛感，初期可能仅表现为皮肤发红或发痒，因此容易被忽视。但低温持续损伤皮肤及皮下组织，严重时可导致水泡、溃疡，甚至伤及肌肉、骨骼，治疗周期长，且可能遗留疤痕，恢复过程比高温烫伤更为复杂。

二

低温烫伤的临床表现

1. 初期症状轻微：仅感温热，无明显疼痛

2. 皮肤变化滞后：接触时皮肤可能仅轻微发红，几小时后才出现水泡

3. 损伤深度较大：多为深II度或III度烫伤，伤及真皮深层甚至皮下组织

4. 愈合缓慢：通常需要3-4周甚至更长时间

5. 易留疤痕：因损伤较深，愈合后易形成色素沉着或瘢痕

三

低温烫伤的处理办法

发现皮肤有烫伤迹象，请保持冷静，并按以下步骤处理：

1. 冲 立即用流动冷水冲洗伤处15-30分钟。

2. 脱 小心去除衣物，若已粘连，切勿强撕，可用剪刀剪开。

3. 泡 若皮肤无破损，继续冷水浸泡局部10-15分钟。

4. 盖 用清洁纱布或毛巾轻轻覆盖创面，防止污染。

5. 送 尽快送医院，由医生判断伤情并予专业处理。

温馨提示：建议使用暖气、空调等提高室温，代替暖水袋、电热毯等贴身热源；电热毯仅用于睡前预热，入睡务必关闭；白天适度活动促进血液循环，饮食可加入温补食材，如红枣、山药、坚果等。切记：取暖设备不能直接、长时间接触皮肤，尤其睡眠时。

四

家庭护理要点

1. 保持清洁：按医嘱定期更换敷料

2. 预防感染：观察伤口变化，注意个人卫生

3. 营养支持：增加蛋白质和维生素C摄入，促进愈合

4. 保护新生皮肤：愈合后注意防晒，使用温和保湿产品

5. 功能锻炼：关节部位烫伤需在医生指导下进行康复训练

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