看不见的“飞沫战场”——口罩如何守护你我

口罩的核心作用是过滤空气传播的病原体，如细菌、病毒等。在人群密集或通风较差的环境中，咳嗽、打喷嚏产生的飞沫可能携带病原体，而口罩能有效阻挡这些飞沫进入呼吸道，降低感染风险。对普通人而言，这是预防流感、新冠等传染病的有效方式；而对免疫力薄弱的群体，口罩的作用则更为关键。

血液病患者（如白血病、再生障碍性贫血、淋巴瘤等）的免疫力往往显著下降，主要原因包括：疾病本身破坏免疫系统，导致机体对病菌的抵抗力减弱；治疗过程（如化疗、放疗、骨髓移植）进一步抑制免疫功能，使患者成为感染的“高危人群”。

对他们来说，一次普通的感冒可能引发严重后果：感冒病毒或细菌可能迅速扩散，引发肺炎、败血症等并发症，加重病情，甚至危及生命。而口罩能最大限度减少患者吸入病原体的概率，为脆弱的免疫系统“减负”。

陪床家属与患者接触最频繁、距离最近，若不戴口罩，可能成为病原体的“传播媒介”：家属即使没有明显感冒症状，也可能是某些病原体的“无症状携带者”，通过说话、呼吸产生的飞沫将病菌传给患者；

家属外出后，衣物、皮肤上可能沾染环境中的病菌，近距离陪护时，病菌可能通过空气或接触进入患者体内；当家属出现轻微咽喉不适、鼻塞等“小毛病”时，自身可能觉得无关紧要，但对免疫力几乎“清零”的患者来说，这些潜在病菌可能引发致命感染。

因此，陪床家属在患者病房内必须全程佩戴口罩，这不是“形式主义”，而是通过减少自身可能携带的病原体，为患者构建“零距离防护网”。

患者自身：前往医院、商场、公共交通工具等人员密集、通风不佳的场所；与感冒、咳嗽等呼吸道症状者接触时；处于粉尘、烟雾等污染环境中；自身免疫力极低（如化疗后骨髓抑制期）时，即使在家中接待访客，也建议佩戴。

陪床家属：进入患者病房后全程佩戴，直至离开病房；与患者交谈、喂食、协助护理时，务必确保口罩贴合（无漏气）；若家属自身有感冒、咳嗽等症状，除戴口罩外，建议暂时由其他健康家属替换陪护，避免交叉感染。

同时，无论是患者还是家属，都应选择合适的口罩（如医用外科口罩、N95口罩）并正确佩戴（完全覆盖口鼻和下巴，压紧鼻夹），才能发挥最佳防护效果。

对普通人，戴口罩是对自己和他人的健康负责；对血液病患者和陪床家属，口罩则是共同守护生命的重要防线。理解这份“防护刚需”，才能为他们创造更安全的康复环境。