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『健康科普』一个随时随地养生小妙招：“提肛”
作为医生，经常碰到患者这样问："医生，我得了痔疮怎么办？""长期便秘怎么办？""有什么办法可以解决我的直肠脱垂、肛门坠胀问题？"肛肠科建议您："这些疾病都跟肛门相关，因此坚持做提肛运动，就是防治这类肛肠疾病最有效的方法。什么是提肛运动提肛运动是人为地、有规律地收缩肛门及会阴部...
2023-04-21
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『健康科普』沙尘天气来袭，我们应该怎样保护呼吸道？
问：沙尘天气如何保护呼吸道？近日，我国多地出现沙尘天气，空气中的可吸入颗粒物增加，进入人体呼吸道后，很容易引起各种不适及过敏症状。我们应该如何做好防护，避免伤害呢？01使用加湿器搞好室内卫生，保持空气洁净。可使用加湿器，增加室内空气湿度，促使室内颗粒物沉降。02尽量避免户...
2023-04-21
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健康素养核心知识宣传要点（一）
01新冠病毒感染“乙类乙管”后，高风险人群、60岁及以上老年人群，尤其具有基础性疾病人群应尽早接种新冠病毒疫苗加强针。02新冠病毒感染“乙类乙管”后，未合并严重基础疾病的无症状感染者、轻型病例可以在家庭医生的指导下居家对症治疗，重型病例要及时就医。03兽药不能用来治疗人的疾病...
2023-04-14
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『百草园里识百草』“蒙十味”道地药材之桔梗
为更好发挥自治区中药（蒙药）资源优势，打造内蒙古自治区道地药材、优势和特色药材品牌，自治区卫生健康委、中医药管理局、农牧厅共同开展了道地药材、优势和特色材品种遴选工作。品种遴选依托国家第四次中药（蒙药）资源普查成果，经各单位推荐、广泛征求意见、专家商榷、会议协商，综...
2023-04-14
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『百草园里识百草』“蒙十味”道地药材之赤芍
为更好发挥自治区中药（蒙药）资源优势，打造内蒙古自治区道地药材、优势和特色药材品牌，自治区卫生健康委、中医药管理局、农牧厅共同开展了道地药材、优势和特色材品种遴选工作。品种遴选依托国家第四次中药（蒙药）资源普查成果，经各单位推荐、广泛征求意见、专家商榷、会议协商，综...
2023-03-05
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『百草园里识百草』“蒙十味”道地药材之肉苁蓉
为更好发挥自治区中药（蒙药）资源优势，打造内蒙古自治区道地药材、优势和特色药材品牌，自治区卫生健康委、中医药管理局、农牧厅共同开展了道地药材、优势和特色材品种遴选工作。品种遴选依托国家第四次中药（蒙药）资源普查成果，经各单位推荐、广泛征求意见、专家商榷、会议协商，综...
2023-03-02
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『健康科普』春季是最好的养肝季节，肝脏最怕的四件事，别再做了！
俗话说，男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮。所以，无论男女，都需要养肝。肝在五行属木，具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特点，与春气相通应，因此春季养生要格外关注肝气的舒展。资料来源：订阅号“中国中医”
2023-02-08
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『健康科普』哪些儿童需要做肺功能检查？
肺功能检查是呼吸系统疾病的必要检查之一，对于早期检出肺、气道病变，评估疾病的病情严重程度及预后，评定药物或其他治疗方法的疗效，鉴别呼吸困难的原因，诊断疾病部位，评估肺功能对手术的耐受力，劳动强度耐受力，对危重病人的监护等方面有重要作用。哪些儿童需要做肺功能检查?1.反复...
2023-01-31
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『健康科普』小儿巴日乎疗法（蒙医小儿推拿疗法）
小儿巴日乎疗法（小儿推拿）是在蒙医理论的指导下，根据小儿病理生理特点，在其体表特定的穴位施以手法，使经络舒畅，气血流通，可防病治病，助长益智的一种外治疗法。小儿巴日乎疗法（小儿推拿）的使用范围1.呼吸系统:反复感冒，咳嗽，发热，支气管炎，扁桃体肿大，过敏性鼻炎等。2.消化...
2023-01-31
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『健康科普』儿童贴敷疗法
贴敷疗法是选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，通过药物对穴位的温热刺激，温煦机体阳气。驱散内伏寒邪，提升人体免疫力、增强抗病能力，以达到祛除和预防呼吸道疾病的一种传统外治疗法。贴敷的适应症有哪些？反复呼吸道感染、反复咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻...
2023-01-31
