糖尿病血糖监测科普｜餐前·餐后2小时·睡前 测血糖，到底为什么？

血糖监测是糖尿病管理中非常重要的一环，就像控糖路上的“晴雨表”。很多糖友只知道要测血糖，却不清楚不同时间点监测的意义，甚至随便测、随时测，反而影响对病情的判断。其实，选对时间、规范监测，才能真正帮我们把血糖管得更安全、更精准。

测量时间：空腹，早餐前（禁食8～12小时）午餐、晚餐前：吃饭前 ；

监测意义：反映基础血糖控制水平，评估前一餐饮食、药物是否合适，及时发现餐前低血糖，避免头晕、心慌、出汗等危险，指导本次餐前用药/胰岛素剂量。

测量时间：从吃第一口饭开始计时，满2小时测量

监测意义：反映进食后血糖波动情况，最能体现饮食影响，判断药物对餐后血糖的控制效果，早期发现血糖异常，减少心、脑、肾、眼底并发症，帮助调整饭量、主食种类和进餐顺序。

测量时间：晚上 21:00–22:00 临睡前

监测意义：预防夜间低血糖（最危险、最容易被忽视），判断是否需要睡前少量加餐，避免夜间低血糖导致第二天早晨血糖反常升高，保障夜间睡眠安全，降低心脑血管风险。

监测血糖一定要按时检测，不能随意乱测。乱测既浪费医疗资源，又会造成数值不准确，影响医生对病情的正确判断，干扰治疗方案调整。

餐前血糖：看基础稳不稳

餐后2小时：看吃得对不对、药管用不管用

睡前血糖：防夜间低血糖，睡个平安觉

出现以下任一情况，请立即就医，切勿自行调整药物 ：

1. 严重低血糖：血糖＜3.9 mmol/L，经补糖15分钟复测仍未恢复；或反复低血糖、意识模糊、昏迷 ；

2. 严重高血糖：空腹血糖＞13.9 mmol/L、餐后2小时/随机血糖＞16.7 mmol/L，持续不降 ；

3. 急性并发症征兆：恶心呕吐、腹痛、呼吸深快伴烂苹果味、口干脱水、意识模糊（警惕酮症酸中毒）；

4. 慢性并发症加重：足部破溃/感染、视力骤降、肢体麻木疼痛、不明原因体重骤降；

如有血糖管理相关问题，可电话咨询感染性疾病科病房☎：5187584或门诊☎5182167

科学监测、规律生活、合理用药、均衡饮食，才能更好地控制血糖，守护身体健康。

内蒙古自治区国际蒙医医院急危重症诊疗中心感染性疾病科是根据国家卫健委的要求由感染性疾病科门诊（包括发热门诊、肠道门诊）、急危重症诊疗中心感染性疾病科病房组建而成，是我区中蒙综合医院中规模最大的专业科室。其主要职能为负责传染病（尤其是高致病力传染病）的筛查和感染性疾病的诊治。

一楼内设有CT室、药房、PCR检验室、检验科、候诊区、隔离观察室、抢救室、治疗室等区域；二楼为急危重症诊疗中心感染性疾病科病房，开放床位13张，全部为单人单间设置，配备独立卫生间，适合收治传染病及感染性疾病患者，就医环境舒适便利。