别让头部不适缠上你!对症头疗,给身心来场“精准减负”
您是不是也常被这些问题反复困扰?长期伏案后,头皮发紧、太阳穴胀痛,连带着颈肩都僵硬得抬不起来;熬夜加班后,头昏脑胀、注意力涣散,一整天都打不起精神;甚至被顽固性失眠、神经性头痛缠上,夜夜辗转难眠,白天昏沉度日……
这些看似不起眼的不适,其实都是头部发出的“亚健康警报”,而对症头疗,正是解决这些问题的高效方案。
我院治未病中心推出的头部诺哈拉呼疗法(头疗),是基于蒙医经络理论与现代理疗技术结合的对症蒙医护理项目,以下人群尤其适合体验:
1. 神经性头痛、偏头痛人群:通过精准穴位按摩,松解头部紧张肌肉群,缓解血管痉挛,减轻头痛发作频率与痛感。
2. 失眠、神经衰弱人群:舒缓神经紧张,调节大脑皮层兴奋度,改善入睡困难、睡眠浅等问题,提升睡眠质量。
3. 颈肩综合征伴随头部不适者:联动松解颈肩与头部肌肉,缓解头皮发紧、头昏沉等连锁不适。
4. 高压人群:促进头部血液循环,帮助大脑快速“回血”,恢复清醒状态。

三大核心操作,精准对症见效快
穴位按摩:由专业医护人员操作,精准按压太阳穴、风池穴、百会穴、印堂穴等关键穴位。按揉太阳穴可缓解偏头痛、眼部疲劳;按压风池穴能改善颈源性头昏;点按百会穴有助于安神醒脑,对失眠、神经衰弱人群尤为友好。
颈背刮痧:搭配专业刮痧板,在颈后大椎穴及肩背部位轻柔刮拭。通过疏通颈背经络,改善因颈肩僵硬压迫血管导致的头部供血不足,从根源上缓解头皮发紧、头昏沉等问题,还能辅助调节身体代谢。

牛角梳梳头:用天然牛角梳沿头皮经络走向梳刮,从发际线到后脑勺反复梳理。牛角梳质地温润不伤头皮,既能清除毛囊表面油脂污垢,又能刺激头皮血液循环,同时舒缓紧张神经,让紧绷的头皮彻底放松。

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