『护理科普』腹泻妙用葫芦灸，温阳散寒护肠胃

腹泻是蒙医理论中常见的“协日乌素”（寒湿）失衡症状，多因饮食不节、外感寒邪或脾肾阳虚导致。蒙医传统疗法中，葫芦灸作为一种温和的外治法，通过艾草与葫芦的协同作用，能有效温补脾胃、驱散寒湿，缓解腹泻不适。本文将结合蒙医护理理念，介绍葫芦灸的原理、操作及注意事项，助您科学应对腹泻问题。

蒙医认为，腹泻多由“赫依”（气）、“希拉”（火）、“巴达干”（水）三根失衡引发，尤其是“巴达干”过盛或“希拉”不足时，寒湿内侵脾胃，导致运化失常，出现腹痛、便溏等症状。夏季贪凉食冷（如冰镇西瓜）或冬季受寒，易使寒湿滞留肠道，引发急性腹泻。蒙医强调“温阳散寒”为治疗核心，葫芦灸通过艾草的热力渗透，能直接作用于脾胃经络，驱散寒湿，恢复肠道功能平衡。

葫芦灸是蒙医传统外治法之一，以天然亚腰葫芦为灸具，结合艾条燃烧产生的温热与药效。其独特优势在于：

聚热渗透：葫芦的密闭性使艾热更集中，温和持久地作用于神阙（肚脐）、关元等穴位，深入驱散寒湿。

药效协同：艾草性温，能温经通络；葫芦在蒙医中象征“福禄”，寓意调和阴阳，二者结合可增强脾胃阳气，促进消化吸收。

安全温和：相比直接艾灸，葫芦隔绝明火，降低烫伤风险，适合家庭或门诊使用。

1. 适应症

寒湿型腹泻：腹痛喜暖、大便清稀、肠鸣音重，多因饮食生冷或受寒引发。

脾肾阳虚型：慢性腹泻反复发作、怕冷乏力、腰膝酸软，常见于体弱或老年人。

2. 案例分享：李女士因贪食冰镇西瓜引发急性腹泻，腹痛腹胀、大便如水。经蒙医辨证为寒湿内盛，采用葫芦灸神阙穴。治疗中，她感到腹部暖流扩散，肠鸣音减轻，次日腹泻次数明显减少。

1. 适用人群：寒湿或脾肾阳虚型腹泻患者；亚健康人群（如易疲劳、怕冷）的日常调理。

2. 禁忌症

实热体质：如口舌干燥、易上火、皮肤破溃者；

特殊人群：孕妇腹部、高热患者、严重心脑血管疾病患者禁用；

操作禁忌：空腹或饱餐后立即施灸；皮肤敏感者需缩短时间。

3. 护理要点

灸后保暖：避免受风，穿戴衣物保护腹部。

饮食调养：多饮温水，饮食清淡，忌生冷油腻。

环境通风：保持室内空气流通，减少艾烟积聚。

饮食预防：夏季少食生冷，冬季注意腹部保暖，可饮用姜茶温中散寒。

情志调节：保持心情愉悦，避免焦虑加重“赫依”失衡。

结合其他疗法：腹泻严重时，可配合蒙药或针灸综合治疗。

葫芦灸作为蒙医特色护理技术，以“温阳散寒”为核心，为腹泻患者提供了一种安全、自然的调理方法。从案例到原理，从操作到禁忌，本文旨在帮助您科学认识并应用这一传统智慧。如有持续腹泻或症状加重，请及时就医，在专业蒙医指导下制定个性化方案。