冬春流感高发季：慢阻肺患者如何守护“脆弱肺”？

国家流感中心最新监测数据显示，当前我国正处于流感高发季。对于慢性阻塞性肺部疾病（慢阻肺）患者而言，流感病毒无异于“雪上加霜”——冬春季节不仅是慢阻肺急性加重的高发期，病毒感染更可能引发严重并发症。如何科学预防、规范应对？本文将深度解析慢阻肺与流感的“危险关系”，并提供实用防护指南。

1. 感染机制：

• 病毒感染是慢阻肺急性加重的重要诱因之一，常见的病毒包括流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等；

• 病毒感染可导致气道炎症加重，引起气道分泌物增多、气道痉挛和气道阻力增加，从而导致慢阻肺症状的急性加重。

2. 临床表现：

• 患者在病毒感染导致的慢阻肺急性加重期间，可能会出现咳嗽加剧、咳痰量增多、痰液变稠或呈脓性；

• 呼吸困难明显加重，可能出现喘息、胸闷等症状；

• 部分患者还可能伴有发热、乏力、肌肉酸痛等全身症状。

3. 诊断与治疗：

• 医生通常会根据流行病学、患者症状、体征以及辅助检查（如血常规、病毒核酸、胸部X线或CT等）来诊断病毒感染导致的慢阻肺急性加重；

• 治疗方面，首先需要给予患者氧疗以纠正低氧血症，同时使用支气管扩张剂来缓解气道痉挛和呼吸困难；

• 抗病毒治疗在某些情况下也是必要的，特别是当流感病毒感染明确时，应尽早使用抗病毒药物，并预防继发性细菌感染；

• 此外，还需要加强患者的营养支持、保持水电解质平衡等对症治疗。

1.戒烟：尽早戒烟，避免接触二手烟；

2.在流感高发季节，应多开窗通风，建议每天开窗通风不少于3次，每次通风时间不少于30分钟，以保持室内空气清新；

3.避免感染：患者在日常生活中应注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，同时注意呼吸道卫生礼仪，咳嗽或打喷嚏时应用纸巾、毛巾等物品遮住口鼻，避免去人群密集的场所，以减少病毒感染的风险；

4.注重保持健康的生活习惯，做到均衡饮食、适量运动和充足休息。饮食上注意口味清淡、忌煎炸油腻之品、多喝水、多食用水果、蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，增强营养，提高机体免疫力。适当锻炼身体，随着温度逐渐暖和，可逐渐增加户外运动，例如快走、慢跑、骑车等，如天气不好，尽量以室内八段锦、太极拳锻炼为主，注意运动锻炼应选择空气流通、无人员聚集的场所，避免增加感染流感风险；

5.定期进行肺功能检查，遵循医生的治疗建议；

6.接种流感疫苗和肺炎疫苗（尤其是年龄65岁以上患者）也是预防病毒感染的有效手段；

7. 慢阻肺患者在稳定期应坚持使用支气管扩张剂等常规治疗药物，以维持病情的稳定；

8.当患者出现慢阻肺急性加重的症状时，应及时就医并遵医嘱进行治疗。切勿自行停药或更改治疗方案，以免加重病情；

慢阻肺患者感染病毒后进展快，容易导致疾病恶化，流感期间规范诊疗、科学预防急性加重尤为重要。通过加强预防、稳定期管理和及时就医等措施，可以有效降低病毒感染导致的慢阻肺急性加重的风险。