全民健康素养宣传｜哮喘患者健康教育处方

支气管哮喘是气道的慢性炎症性疾病，以反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷为主要临床表现，常在夜间和（或）凌晨发作或加剧，具有自行缓解或用药后缓解特点。

主要病机为三根平衡失调，巴达干偏盛并与赫依其素相搏于气道，导致巴达干粘液激增堵塞气道，逐生此病，病位在支气管，可累及肺，心脏，病情加重可发展为慢性阻塞性肺疾病、肺源性心脏病。

实践表明哮喘患者的教育是哮喘防治工作中十分重要的组成部分。通过哮喘教育可以显著地提高哮喘患者对于疾病的认识，更好地配合治疗和预防，提高患者防治依从性，达到减少哮喘发作，维持长期稳定，提高生活质量，并减少医疗经费开支的目的，根据不同对象和具体情况，可以采用适当的，灵活多样的，为患者及其家属乐于接受的方式对患者及其家属进行系统的蒙西医结合健康教育。

1.各级医院可以通过开通哮喘专科门诊，开办哮喘学校、学习班、俱乐部、联谊会等多种生动活泼的方式集中进行系统的哮喘教育；

2.运用互联网、短视频（抖音）等现代信息技术手段，多渠道传播哮喘防治科普信息，扩大健康教育覆盖面；

3.组织患者阅读有关哮喘防治的科普丛书及报纸杂志上所刊登的科普文章，观看电视节目或录像(video)；

4.召集哮喘患者介绍和交流防治哮喘的经验体会。每位哮喘患者在初诊时，应尽可能为其提供一些基本的宣教资料，包括防治哮喘的相关知识和技能之后，通过各种途径对哮喘患者进行宣传、教育。

1.相信通过长期、规范的蒙西医结合治疗，可以有效地控制哮喘；

2.蒙医病因病机宣教：了解诱发哮喘的各种因素，结合每位患者的个体差异，找出具体的促(诱)发因素，以及避免诱因的方法，如减少过敏原吸入，避免剧烈运动，忌用可以诱发哮喘的药物等。避免外感风寒、风热、饮食不当、情志失调、劳累等；

3.初步了解哮喘的本质和发病机制；

4.熟悉哮喘发作先兆表现及相应处理办法。鼓励患者记录哮喘日记；

5.学会在哮喘发作时进行简单的紧急自我处理办法；

6. 初步了解常用的治疗哮喘药物的作用特点，正确用法，并了解各种药物的不良反应及如何减少、避免这些不良反应；

7. 蒙医特色疗法宣教：进行穴位保健、冬病夏治、呼吸康复。取母肺、子肺、赫依、希拉、巴达干等穴位进行按摩，普及三伏贴等穴位贴敷，适取蒙药、拔罐等适宜技术；

8. 正确掌握使用各种定量雾化吸人装置的技术，同时配合蒙医改善体制，降低复发率。避免自行停药、滥用偏方，强调规范长期调理的重要性；

9. 根据病情程度医患双方联合制订出初步治疗方案；

10. 认识哮喘加重恶化的征象以及知道此时应取的相应行动；

11. 知道什么情况下应去医院就诊或看急诊；

12.了解心理因素在哮喘发病和治疗中的作用，保持情绪平和、避免紧张、焦虑、易怒诱发哮喘，掌握必要的心理调试技术；

哮喘需要长期教育，蒙医调理结合西医规范控制，使患者平稳过春天，也提醒大家，关注呼吸健康，从日常防护做起。