癫痫发作急救与日常护理全指南：关键时刻如何守护生命？ | 十二病区

癫痫，俗称“羊角风”“羊癫疯”，是一种常见的神经系统疾病。全球约有 6500 万癫痫患者，我国患者人数超过 1000 万。癫痫发作时症状复杂，若处理不当可能危及生命。掌握科学的急救与护理知识，能在关键时刻保护患者安全。

认识癫痫发作：常见类型与典型表现

癫痫发作类型多样，其中强直 - 阵挛发作最为凶险。患者会突然意识丧失、全身强直抽搐，双眼上翻、口吐白沫，甚至咬破舌头、尿失禁；失神发作则较为隐匿，患者会突然愣神、手中物品掉落，数秒后自行恢复；复杂部分性发作时，患者可能出现无意识的重复动作，如咀嚼、搓手，清醒后对发作过程毫无记忆。了解这些表现，是正确应对的第一步。

急救黄金法则：科学操作避免二次伤害

当身边有人癫痫发作时，很多人因慌乱做出错误操作，反而伤害患者。正确做法是：

1. 环境安全第一：迅速移开患者周围尖锐、危险物品，避免磕碰；解开患者领口、腰带，保持呼吸顺畅；不要强行按压患者肢体，防止骨折或脱臼。

2. 勿做错误施救：不要往患者口中塞任何物品，牙齿闭合力量可达 200 公斤，强行塞物可能导致牙齿折断、窒息；不要掐人中，此举无法缩短发作时间，还可能造成皮肤损伤。

3. 科学记录与求助：用手机记录发作过程，注意记录开始和结束时间、具体症状，为医生诊断提供依据；若发作持续超过 5 分钟、短时间内反复发作、发作后意识未恢复，立即拨打 120 急救电话。

日常护理：从生活细节降低发作风险

除了急救，日常科学护理对癫痫患者至关重要：

1. 规律服药与复查：癫痫治疗是场“持久战”，70%的患者通过规范药物治疗可有效控制发作。严格遵医嘱定时定量服药，勿自行增减药量或停药；定期复查血药浓度、肝肾功能，医生据此调整治疗方案。

2. 健康生活方式：保持规律作息，每天保证7 - 8 小时睡眠；避免熬夜、过度劳累；饮食清淡，少吃辛辣刺激、含咖啡因食物，戒烟限酒；避免长时间使用电子设备，防止强光、强声刺激。

3. 心理支持与社交鼓励：癫痫患者常面临心理压力，家人朋友要给予理解和陪伴，鼓励患者积极参与社交活动；必要时寻求心理医生帮助，通过心理疏导缓解焦虑、抑郁情绪。

特殊场景防护：外出、运动与工作注意事项

癫痫患者在不同场景下需采取特殊防护措施：

• 外出防护：外出尽量结伴而行，随身携带写有个人信息、病情、紧急联系人的卡片；避免独自前往危险场所，如高处、水边。

• 运动选择：可选择散步、瑜伽等低强度运动，避免游泳、登山、骑自行车等危险运动；运动时有人陪同，随身携带药物。

• 工作考量：避免从事高空作业、驾驶、接触危险化学品等工作，选择安全、压力小的职业环境。

掌握癫痫急救与护理知识，不仅能在危急时刻挽救生命，更能为患者营造安全、温暖的生活环境。希望每个人都能成为癫痫患者的“守护者”，用科学与关爱助力他们拥抱正常生活。