『健康科普 | 护理』关于“带状疱疹”您知多少？

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱为特征的皮肤病，常伴有或遗留明显的神经痛。

1.前驱症状：发疹前部分病人可有轻度乏力、低热、纳差等症状，皮肤自觉灼热感或神经痛。

2.皮损特点 ：潮红斑，丘疹，水疱，各簇水疱群间皮肤正常。皮损沿某一周围神经呈带状排列，多发生在身体一侧，不超过正中线。

3.好发部位 ：三叉神经、颈神经、肋间神经和腰骶神经的支配区域内。

1.耳部放血疗法

2.穴位贴敷疗法

3.拔罐放血疗法

4.舒敏光照射治疗

生活起居

1.保持空气清新，温、湿度适宜，每日定时开窗通风，保持环境安静、舒适。

2.治疗期间多休息，保持充足的睡眠，取健侧卧位，临睡前热水泡脚，促进全身血液循环。

4.保持皮损处清洁干燥，避免热水烫洗及肥皂水等刺激皮肤。

饮食指导

1.健康、合理饮食。宜清淡、易消化的高维生素、高蛋白、高热量、富纤维素、低脂饮食。如：瘦肉、鸡蛋、黑木耳、 大豆、玉米等。 

2.多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如：火龙果、香蕉、梨、苹果、橘子。

3.宜进食清热解毒之品，如：菠萝、苦瓜、 西瓜、绿豆。忌食辛辣刺激，油炸、烧烤、 高脂肪饮食。忌海鲜发物，鱼腥虾蟹、胡椒、辣椒等。

运动指导

1.运动强度：一般以运动时无其它不适，活动后稍出汗，呼吸增快，无迅速出现疲劳为度。 

2.运动时间：可每天进行轻度的有氧运动，每次至少锻炼半小时。

3.运动频率：可每天1-2次。 

4.运动方式：根据自己的兴趣爱好、条件，选择适合自己的运动，如慢跑、散步、太极拳、八段锦等。

护理措施

1.疼痛护理：尽量减少刺激因素如物理摩擦、 挤压等，穿宽松的棉质衣服。指导患者运用分散注意力或学会放松技术来缓解疼痛，如看电视、听音乐、深呼吸等。必要时遵医嘱应用止痛药物。

2.皮肤护理：保持干净。保持床单被褥整洁干净，损伤处皮肤避免接触水待自然结痂勿抓挠防止感染、勤换内衣，尽量穿宽松柔软的棉质贴身内衣清洁皮肤保持皮损表面清洁干燥，勤修剪指甲，避免手搔抓破损皮肤。

3.感染护理：积极治疗疱疹，防止破损、溃烂发生。加强营养，增强机体抵抗力。保持室内空气清新，温度、湿度适宜。局部如有破损应及时换药、保护创面不受感染。

健康教育对患者认识本病、提高患者依从性、减少并发症等有重要意义。患者皮损疱液或糜烂面含有病毒，应避免接触尚未患过水痘的儿童和其他易感者。告知患者及早就医及治疗，坚持正确的药物剂量和疗程，保持皮损清洁，避免继发细菌感染，适当休息，保证足够营养。