最近，某艺人因感染诺如病毒昏迷的事件引发社会广泛关注。一时间，诺如病毒成为大家热议的话题。其实，每年的10月到次年3月，都是诺如病毒感染的高发期。那么，诺如病毒究竟是什么？它为何如此危险？我们又该如何有效预防和应对感染呢？一、诺如病毒是什么
诺如病毒是一种能引起急性胃肠炎的病毒，它属于杯状病毒科诺如病毒属 ，是一种无包膜单股正链RNA病毒。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，传播途径多样，人群普遍易感。
感染诺如病毒后，患者通常会出现呕吐、腹泻、发热、头痛、寒战、肌肉痛等症状。儿童最易出现呕吐，而成年人则多有腹泻的情况，腹泻次数可达到几次到数十次不等，粪便通常呈稀水样。少数患者可能还会伴有咳嗽、流涕等呼吸道症状。这些症状一般会持续1至3天，大多数患者可以自愈，但对于免疫力低下者、儿童和老年人等群体，症状可能会较为严重，甚至可能引发脱水、酸中毒、电解质紊乱等并发症，严重时会危及生命。
“粪 - 口传播”：这是诺如病毒最主要的传播方式。当人们食用受到污染的食物、饮用受到污染的水，就可能感染病毒。比如，食用了被诺如病毒污染的贝类海鲜、蔬菜水果，或者饮用了未经处理的生水。气溶胶传播：患者呕吐时形成的气溶胶也是病毒传播的重要途径。尤其是在封闭、人员密集的环境中，如学校教室、宿舍、餐厅，公共交通工具等，气溶胶中的病毒更容易传播。人传人传播：与感染者密切接触，也会导致病毒传播。此外，照顾感染者时，如果不注意防护，也很容易被感染。
诺如病毒在环境中存活能力极强，普通消毒剂对其无效。但诺如病毒对含氯消毒剂较为敏感，如常用的 “84” 消毒液、“漂白粉” 等。使用含氯消毒剂处理30分钟，可以灭活病毒，但具体消毒剂配比浓度因灭活物品不同存在差异。
勤洗手：这是预防诺如病毒感染最简单有效的方法。洗手时应使用肥皂和流动水，按照 “七步法” 或 “六步法” 认真揉搓双手，时间不少于20秒。尤其是在饭前便后、接触公共物品后，一定要及时洗手；注意饮食卫生：不喝生水，要喝烧开的水；蔬菜水果要洗净，做饭时要做熟，尤其是牡蛎这些贝类海鲜，必须熟透才能吃；如果有人呕吐腹泻，要及时用含氯消毒剂消毒被污染的地方和物品。清理呕吐物时，一定要戴上塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物；加强通风换气：在密闭或半密闭环境，尤其是公共卫生间、教室、办公室等，要定时通风换气，保持室内空气流通，降低病毒在空气中的浓度；及时就医和居家隔离：若出现诺如病毒感染症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医。确诊患者尽量居家隔离，从发病至症状完全消失后72小时应进行隔离，避免接触他人，防止病毒传播。
诺如病毒性胃肠炎呈自限性，一般在3 - 5天后就能逐渐恢复，如出现脱水等情况及时就医。目前本病尚无特效抗病毒治疗药物，主要以对症支持治疗为主。需要注意的是，抗菌药物对诺如病毒无效，反而可能会破坏肠道菌群，没有明确合并细菌感染时，请勿自行使用。面对诺如病毒，我们不必过于恐慌，但也绝不能掉以轻心。只要我们掌握正确的预防和应对方法，养成良好的个人卫生习惯和健康的生活方式，就能有效降低感染的风险，保护自己和家人的健康。我院肠道腹泻门诊位于医院西侧感染性疾病科楼一楼1诊室
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