三九天人体处于阳气微、阴气盛的状态，抵抗寒邪的能力有所下降，是关节退行性病变、颈肩痛、腰腿痛、过敏性鼻炎、哮喘、胃肠道疾病等 常见病的高发季节。而“三九艾姜灸”使人体阳气更加充沛、提升抗寒能力以增强机体免疫力， 改善赫依、血循环，祛巴达干赫依，燥黄水等功效。
艾姜灸疗法是一种热疗法，通过在人体表（背部、腰 部、腹部、膝关节）或穴位施灸，利用姜末及艾绒的燃烧 热力，达到祛风湿、祛赫依止痛、散寒、调节气血平衡、 强身健体的一种护理技术。
1. 风湿、骨性疾病：肝血不足、巴达干、赫依所致的寒性颈肩痛、腰腿痛等疾病。2. 呼吸系统疾病：慢性鼻炎、慢性肺阻塞性疾病、哮喘病等。3. 消化系统疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性腹泻、腹胀等疾病。5. 妇科疾病：肝肾亏虚、手足冰冷、宫寒、痛经、月经不调等疾病。6. 亚健康状态：体质虚弱、易感冒、疲劳、精力不足、失眠；对阳虚体质、痰湿体质调理作用等。
腹部艾姜灸
双膝艾姜灸
2. 有严重心血管、脑血管、肝肾和造血功能严重原发病、高血压、精神病患者、过敏体质（对姜或艾过敏者）禁用。3. 高热患者、阴虚火旺、湿热、热重于湿等证型患者禁用。4. 妊娠期、月经期、哺乳期及崩漏的女性患者禁用。
一九灸:2024年12月23日至2024年12月29日
二九灸:2024年12月30日至2025年01月07日
三九灸:2025年01月08日至2025年01月16日
加强灸:2025年01月17日至2025年01月25日
1. 患者精神紧张、大汗后、劳累或饥饿时不易进行治疗。 2. 施灸前告知患者可以适当的喝水，排空二便，全身放松，取舒适体位，施疗过程中不易随意变换体位、 防止烫伤。3. 施疗后皮肤可能出现发痒、微微发红，是正常现象， 会自行缓解，保持皮肤的清洁，不易抓挠，避免感染。 4. 施疗后注意休息，可能出现疲劳， 属于正常现象，当天不易剧烈运动及重体力活动等。5. 施疗后注意保暖，避免空调直吹，24小时内不宜冷水澡，适当休息，避免熬夜，多饮温开水。6. 饮食为清淡素食，避免生冷、辛辣等食物，以免影响疗效。施疗地点：内蒙古自治区国际蒙医医院蒙医护理门诊一楼0113室
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