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医校联动:我院开展儿童健康讲座进校园活动

发布时间:2023.05.25 阅读次数:858

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小学生正处于体格和智力发育的关键时期,为了让学生认识肥胖的危害和形成原因,养成良好的饮食习惯和生活习惯,5月25日,我院儿科专家走进呼和浩特市蒙古族学校,开展了主题为“防治肥胖,拒绝负重前行”的健康知识课堂。

儿科包红霞副主任医师分别从“什么是肥胖和超重”“什么导致了肥胖和超重”“肥胖和超重的后果”“如何预防肥胖”4个方面展开讲解,用生动的语言和趣味的科普视频教导学生们关注自己的身高、体重增长状况,并讲解了预防肥胖的主要措施:调整不良的饮食结构和饮食行为;加强体育运动,保证运动时间;养成早睡早起好习惯,保持良好的睡眠规律;在身体成长的黄金阶段,坚持自我身高体重的检测。

这次预防肥胖主题健康教育讲座是学生健康教育重点工作之一,培养了学生良好的行为习惯,养成阳光健康的生活方式,远离肥胖和疾病,增强体质,健康成长。

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